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张康阳全英文接受采访：国米需耐心苏宁定会

苏宁少东家张康阳接受了美国CNBC的采访，全程使用英语的他思清晰，他谈到了苏宁对于足球的投资，孔蒂是否会来到国际米兰执教等话题，对于蓝黑军团的未来，张康阳颇有信心。谈到苏宁集团投资足球时，张康阳指出，＆ldquo；足球在

这几个小动作降低老人中风危险

为降低中风危险，老人除了要坚持锻炼、健康饮食、调节情志外，还应该每天做些小动作，强健血管，按摩颈、肩、头，增加脑部的供血量、减轻脑血管的压力，从而可降低脑中风的患病几率。摩擦并按摩颈部双手摩擦发热后，按

70年中国人就业从以农为主跃升为二三产业为主

从新中国成立之初大多数劳动者以农为主，到2018年第二、三产业就业人员占比超七成，服务业占主导的现代就业模式逐步形成，并日渐成为推动我国经济社会发展的重要力量。就业是民生之本、财富之源，既是经济发展的＆ldquo；晴雨表

夜青中职生为武船节约上亿采购费被评为“感动武船人物”苹果6s发布会

图为：陶兴泉正在操控数控机床楚天都市报讯（记者郭会桥通讯员杨毅）“将数控立式加工中心的精密零件加工效率提高5倍以上，相当于为一家传统制造企业节约了上亿元的数控机床采购费用。”武汉二轻工业学校2012届毕业生陶兴泉日前被

爵士控卫腾空1米14超拉文在NBA总得有绝活

视频加载中，请稍候... 自动播放 play爵士小将弹跳超拉文向前向后 1米85的科顿扣篮　北京时间6月3日消息，据露天看台体育报道，犹他爵士本赛季的表现并不好，不过他们新人方面有所收获。日前爵士菜鸟控卫布莱斯-科顿

体坛害羞的紧身裤target=_blank

由于公司搬家，紧急转租，在通惠家园惠泽园1号楼，交通方便，5分钟到达地铁站，有厨房，洗衣机，热水海洋环宇物流业务范围： 1：长、短途包车运输。大型机械设备及笨重物品的运输。 2：往返全国各地提供服务项目：1、周边景点、

足球高尔夫：欧洲美洲日趋职业化中国为潜力股

新华网布宜诺斯艾利斯1月12日体育专电 2016足球高尔夫世界杯近日落下帷幕，但赛场上那精彩的一幕幕仍令人回味。足球高尔夫在各地的开展情况如何？记者从几位代表团的领队及核心球员处了解到，目前这项运动在美国、阿根廷相当火爆

新赛季即将到来大威廉姆斯能再赢大满贯吗？

中新网12月25日电据WTA中文官网消息，不到10天之后，2015赛季最佳复出球员大威廉姆斯将会在ASB精英赛开启自己的2016赛季，虽然奥克兰站的卫冕是大威廉姆斯的主要目标，但对于2016赛季，摆在美国人面前的还有更

中国“水电之母”丰满水电站重建后首台机组正式投产发电

中新社吉林9月20日电（石洪宇）记者20日从中国国家电网有限公司丰满水电站全面治理（重建）工程首台机组投产发电大会上了解到，重建后的丰满水电站1号机组当天正式投产发电。随着新机组的陆续投运，有着80多年历史的“老丰满”

丰胸瘦身酸奶如何选择

很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是

野外旅行的必知七大忌

1.用报纸引火，不易引燃木柴，应事先准备好浸过打火机油木屑，就可以引燃火苗。用石头起灶，灶口应朝风口，剩下的三面用石头围起来，空气流通越好，火苗就越旺。必须注意的是绝对不要在禁止火种的地方用火。灭火时，也要十分小心。将烧

8种常用健身塑形法大PK

健身的原理其实很简单：阻力练习是为了增加肌肉从而塑造健美体形；运动流汗是为了消除多余脂肪而变得苗条。然而，即使这些基本的健身方法有时候也会令我们迷惑。何时、何地、如何健身才会达到最好的效果呢？让我们共同探讨吧。1、室内锻

增重增肌的朋友看这里

瘦人增重所需掌握营养的知识应当学学“二八法则”，并且坚持执行下去。想想最终结果的80%来自于你20%的知识。学会你所了解的知识并且付诸实践是成功的不二法则。让我们来看看达到增重增肌目的最重要的原则。增重原则一：频繁用餐—

牛肉的健身作用知多少

如果连续几周甚至几个月日复一日地食用，鸡胸显得令人生厌。牛肉则不同，后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片在滋味和口感上都有所不同，与单调乏味的鸡胸肉的确不可同日而语。1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使

少时多运动，老来骨骼壮

据美国《医学快报》近日报道，美国印第安纳大学与普度大学印第安纳波里斯联合分校的研究人员发现，年轻时多参加体育锻炼有助于骨骼强壮，在进入老龄化阶段后也能显现。为了考察锻炼对骨骼质量所起到的积极作用，研究人员比较了103名现

巧学高效减肥的55个节食小妙招

每日三餐，怎么吃最有效？1. 每餐吃至少两种以上的水果或蔬菜。2. 吃丰盛的早餐。它不会增加你的卡路里，反而有助于你减少一整天卡路里的摄入。3. 午餐和晚餐，确保你的盘子里有一半是蔬菜或水果。4. 有目的地吃。把食物放进

7个运动健身常识让瘦身变轻松

1.误解：运动是痛苦的运动不仅可以充满乐趣，比如和孩子追逐嬉闹、在公园里散步，还有助于丰富生活：如果你一整天都要和一大堆人呆在一起，运动可以帮助你找到独处的时间。如果你整天坐在电脑前，运动可以使眼睛放松，如果是在室外运动

运动脱水了怎么办?

脱水是体内缺乏足够的水份所造成。呕吐、高烧、出汗、腹泻或缺乏水及食物都会导致严重脱水症。脱水是紧急的状况并且可能致命，这种毛病经常发生在年纪大的人身上，也常发生在婴幼儿身上。症状：1.极度口渴，患者可能无法解渴。2.疲倦

办公室七色瑜伽有助提神醒脑

在钢筋水泥的丛林里，用一种随时随地可以健身的方法来舒缓压力，享受轻松、宁静、和谐、舒适，重新找回快乐积极的工作状态。本次为网友演示办公室七色瑜伽。七色瑜伽根据人体七个重要的轮穴（相当于中医的穴位），分别针对体内七个腺体进

自我鼓励健身法的9大要决

人们在讨论如何塑造健美体格时，往往会围绕训练计划，技术动作以及饮食营养等这些外在方法，却常常忽视了一个重要的内在因素，即人的心理作用。如果在健身时学会使用大脑，会收到事半功倍的效果。编辑热荐：如何用运动来提高＂性趣＂1.

单独肌肉疯狂训练方法

什么是最好的单独肌肉的训练方法首先，没有最好的单独的训练方式存在。一些方法可能对你比对别人更为有效，但你仍应每天按计划完成训练，而不是只做一种。初学者应用基本的训练来发展块头。虽然简单的推拉训练巳被证明十分有效，一天

柔道龙虎榜全集下载观看

柔道龙虎榜全集剧情内容《笑话大全》第93章楚地有一显贵之人，他的妻妾们不和睦，常常吵架，即使宾客在堂，也毫不在乎，往往吵声自内宅传到客厅，使这位显贵很苦恼。一天，偶尔有一词客来拜访，恰好妻妾们又吵了起来，吵闹声传到客厅。

瘦人不运动，胆固醇照样高

在大多数人看来，减肥只是胖人的事，而像心脏病、高血脂、糖尿病这些富贵病更不会找上瘦人。但据香港《文汇报》近日报道，英国的一项研究显示，瘦人不经常运动，胆固醇和胖人一样高。在这项研究中，研究人员将110名男性分为3组：36

春季健身 ,逐步增加运动负荷!

刘小姐很喜欢健身，但因工作忙，已经一个月没有运动了。前日上午，她趁空闲约朋友打羽毛球，一个大幅度动作时，拉伤了手臂。在省中医院康复医疗部，近来因运动健身造成损伤的患者不少，每周都有四、五名，主要与运动前热身不够有关。该院

“旅游”与“健身”同行

谈到旅游，大家谈论最多的是去过那些地方，看了那些不曾见过的风景，可是却很少有人说起旅游对身体的意义，不难想象旅游本身就是一种身心的放松与娱乐，从另一角度来诠释地话，可以说旅游也是一种运动。这一点正与健身有种某种契合。喜欢

最好的运动是每天步行30分

中国国际广播电台报道：美国科学家的一项最新研究结果显示，诸如步行这样的适度运动，比剧烈运动更有益于心脏健康。研究发现，适度运动有效改善了项目参加者的甘油三酸脂和“好”胆固醇（高密度脂蛋白）的水平，而且即使参加者中断锻炼也

浴室健身的简单6招

摘要：先给镜子里的自己一个美丽的笑脸，然后开始试着放松整张脸：蹙额皱眉，闭紧眼睛和嘴巴，然后有意识地将其放松。这时候再看看镜子里的自己，是不是已经变得精神多了？1.浴缸里的快乐时光:在浴缸边缘坐好，双手紧贴身体撑在浴缸沿

你真的会压腿吗？掌握这6点效果更好

压腿器是路边健身器材中常见的一种。作为压腿的辅助器械，压腿器就是一排高低不一的横杠。具体的锻炼方法是：面对一根单杠，距离适中，以一抬脚脚踝能够搭在单杠上为准。身体自然站立，下肢放松。一只脚轻轻抬起，放在单杠上，上身保持正

动感单车的动作要领

厌倦了在跑步机上单调地慢跑，不想在健身房中跟着单一口令跳操，我们需要为自己创造一种更青春更简便的健身方式。于是，我们把目光重新投回熟悉的单车。运动学专家也对自行车运动普遍看好，认为骑车具有锻炼内脏器官的耐力和提高心肺功能

关于骑行方法你了解多少

开始骑车锻炼的人越来越多，尤其是年轻一族，因为共享单身的流行，大幅度加入骑行队伍，但是我们平时也可以看到，不少人的骑行方式都不太正规，错误示范随处可见。小编整理了骑行方法建议，供大家参考，赶紧来看看吧。惯性的骑车可以借腿

减肥深入腹部拥有性感腹肌

每一场发胖的噩梦都是从腹部开始，每一次减肥的成功也是从腹部开始，抛开体重计，看住腰围让减肥深入腹部!哪个男人不希望拥有性感的6块腹肌？你每天称体重还是每周测腰围？有过这样的经验吗？起初体重计上没什么变化，只是腰围悄悄地长

新年动一动 15分钟减肥操

简单减肥操，给你好身材!核心提示：秋冬季节，气候干燥，人体会常感觉不适。那么利用周末休息的时间来做做操吧!睡个懒觉起床时，做做简单的运动，就能让你清醒无忧的同时减肥成功。第一节：1.身体保持立正姿势，右脚向正前方迈出一小

黄金时代的冷思考体育产业＂5万亿＂到底要靠谁

中国体育产业井喷式发展的2015年，见证了商业巨头们层出不穷的大手笔，各路资本在全球范围内抢夺核心资源，一时将“体育产业”推成了本年度体育圈内最热词汇之一。不过，资本巨鳄远远不是体育产业的全部。日前在京举行的2015中国

范汝梅：落实校园食品安全日常监督检查至关重要

2019全国食品安全宣传周系列活动——第二届校园食品安全论坛6月27日举办，图为北京市东城区史家胡同小学副校长范汝梅。经济日报-中国经济网王岩/摄经济日报-中国经济网北京6月27日讯（记者佟明彪）6月27日，2019

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《无主之城》江雪身世之谜揭晓许龄月走心演技获赞

由爱奇艺出品，杜淳、刘奕君、许龄月领衔出演的孤岛冒险剧《无主之城》将于本周会员正式收官。届时，＆ldquo；无主之城＆rdquo；的真相即将揭晓，而一直希望解开身世之谜的女主角江雪也终于得知了母亲当年失踪的原因。由许龄月

马加特：拜仁签安帅是好决定

德国足坛名宿、前拜仁主帅马加特表示，拜仁签下安切洛蒂作为瓜帅接班人是非常棒的决定。马加特表示：＆ldquo；尽管瓜迪奥拉离开不会影响到球队，但确实需要尽快确定新帅人选，当然，球员们私下里会互相讨论这个话题，但我认为这不会

红色记忆何以点亮荧屏？

新华社南昌7月31日电题：红色记忆何以点亮荧屏？＆mdash；＆mdash；江西创新红色表达引领红剧热潮新华社记者袁慧晶、赖星今年7月，电视剧《可爱的中国》热播引燃了＆ldquo；方志敏热＆rdquo；，也引发了对红色

凯恩梅开二度，热刺主场3-0大胜诺维奇

北京时间12月26日晚间23:00，2015-2016赛季英格兰足球超级联赛第18轮的一场赛事在英国伦敦市的白鹿巷球场展开较量，主场作战的托特纳姆热刺3-0战胜来访的对手诺维奇。上半时比赛中凯恩利用点球和反击完成梅开二度

明星相片儿子猥亵母亲母亲丰满肉体被猥亵画面色情（多图）性感美人一丝不苟女图

我们经常在电视上看到乱伦的狗血剧情，想不到在现实生活当中还真会发生。日前，网上流传着几张“儿子猥亵母亲”的图片，图片中显示，性感丰满的母亲躺在床上，儿子按耐不住内心的欲望，对母亲上下其手，进行猥亵。儿子猥亵母亲儿子猥亵

日本哪所大学新闻系最好

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巴托梅乌：我们希望内马尔留下

今晚，巴萨将迎来世俱杯决赛的对手河床，而巴萨主席巴托梅乌对主将梅西的复出表示乐观。＆ldquo；梅西很有可能会出战，不过能否实现还得队医说了算。梅西是绝对的关键球员，我也希望他能够帮助球队拿下世俱杯冠军，要知道我们很看重

卫报年度百大球星：11-100名揭晓

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“世界历史上最伟大经济奇迹”

原标题：“世界历史上最伟大经济奇迹”【70年：世界看中国】应中国官方邀请，英国“四十八家集团俱乐部”主席斯蒂芬·佩里将于本月下旬前往北京，观摩国庆70周年庆典活动。近日，他在北伦敦家中接受记者采访时指出，新中国成立70年

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