中医-厦门展会

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子宫肌瘤容易恋上3类女性预防子宫肌瘤离不开健康生活

据了解，子宫肌瘤是一种雌激素依赖性疾病，它的生长与雌性激素过度刺激有直接关系，常用含激素的化妆品或服用雌激素保健品会使体内正常的激素代谢紊乱，导致雌激素过剩，刺激子宫肌瘤的产生或增大。尤其是卵巢功能旺盛的生育期女性更易患

老中医的养生宝典大全

在我国中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。虽然我们人类的身体状况会变化，生存环境也在不断改变，但有些养生的方法却是不变的真理。1、记住：睡觉是养生第一要素。2、多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝

产后私处保养秘诀

其真正原因，是因为分娩过程可能撕裂拉伤了阴道括约肌，周围的球海绵肌、部分肛提肌尤其是耻骨尾骨肌（PC）等，从而影响了阴道的收缩能力。这个问题，可以通过持久的PC肌练习会很大程度地提高阴道收缩恢复能力，如果孕妇在孩子出生前

女性膳食搭配“七建议”

据新华社电科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。据此，他们推荐一种具有特色的、适合都市女性健美的膳食最佳模式———“一至七”饮食模式，即每天一个

天天养生十八法

一、节食欲　食不过饱，定时定量，保证消化器官健康无病。二、忌怒气　遇事不怒，不生气，不发脾气，以免损害身心健康。三、发常梳　常梳理头发，抚模颅顶，能促进新陈代谢，起到健脑、清神智的作用。四、面多擦　洗面颊，多用软毛巾擦，

同名贝母药效实异

贝母据产地不同有川贝母、浙贝母之分，川贝母生于高山寒冷地带，分布四川、云南、青海、西藏、甘肃等地，鳞茎小而两瓣相等，有松贝、青贝、炉贝之称；浙贝母生于潮湿山坡草丛，分布浙江、江苏、安徽、湖南等地，鳞茎大而为分为两瓣，有元

中医秘方中药药酒帮助你有效治疗痛经

导读：中医秘方中药药酒帮助你有效治疗痛经，酒，素有“百药之长“之称，将强身健体的中药与酒“溶“于一体的药酒，不仅配制方便、药性稳定、安全有效，而且因为酒精是一种良好的半极性有机溶剂，同样，中医药酒对于舒缓女人痛经也是很有

近期早晚温差大健脾很重要

近来气温忽上忽下，变化无常，这样的天气，体质虚弱者和免疫力不佳的人要注意以下几点：早晚气温较低，要注意保暖。要多吃一些健脾胃的食物，如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。要保证室内及时除尘

健康吃杂粮不同人群如何吃

平时工作太忙，只能吃快餐充饥；好容易到了周末，不去吃顿大餐犒劳犒劳自己的胃怎么行？这样的饮食状态，相信很多都市人都不会觉得陌生。然而，摄入过多营养、吃得过于精细，不合理的饮食结构导致的疾病如今日益增多。如何避免吃下去的

六味地黄丸如何分辨优劣

历代中医认为，药材的品质决定了中成药的质量。只有投入优质药材，即历代中医推崇的“地道药材”，才能生产出品质同样优良的中成药，正所谓：“药材好，药才好”！“地道药材”是指在特定产区（土壤、气候）、历史悠久、品种优良、临床疗

《黄帝内经-素问》中医德的论述

《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之一，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。它是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。书中除了包含医学的内容外还包括伦理学的内容，其中《素问》中有大量关于

清晨如何喝水能排出体内致癌物

早晨起床后，空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式。晨起后的第一杯水因此也被称为“健康水”、“排毒水”、“美容水”。不过，这第一杯水怎么喝，不同的人会给出迥异的答案，仅喝什么水这个问题，白开水、蜂蜜水、淡盐

男人补肾壮阳的两大穴位

男人补肾壮阳有什么方法呢？在中医看来，按摩穴位也可以调节身体状况，起到补肾的作用。今天，来为大家介绍按摩哪两大穴位可以让男人补肾壮阳，千万别错过了。男人补肾壮阳的两大穴位《黄帝内经》中称：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”涌

一岁宝宝腹泻妈妈别担心教你巧方法来对付

一岁宝宝拉肚子怎么办？那么你知道一岁宝宝拉肚子的原因吗？要是严重腹泻的话，那么是需要及时的送到医院去治疗的。只是轻度腹泻的话，宝宝精神也还不错，那这样的话，饮食和睡眠应该也没有什么问题的，妈妈们可以尝试一些自行护理的方法

洗脸要洗多长时间才合适？

洗脸是一个过程，这个过程需要一定的时间，既不能太短，也不能太长。如果太短，脸上的油脂污垢无法彻底洗净；如果太长，脸上的水质膜很容易被洗坏造成敏感泛红，甚至脱皮。那么这个洗脸时间到底多长才合适呢？美容专家指出，针对不同肌肤

中医：让你成为“望诊”高手

脸色：气血是否顺畅面部的色泽是气血通过经络上注于面而表现出来的，气血的盛衰及运行情况，必定会从面色上反映出来。脸色潮红：心脏可能有问题脸色常常像婴儿一样经常红扑扑的人，并非是好事，尤其需要注意心脏方面的健康状况，比如患有

发热不都是“病”

如果某一天，当大家都能认同发热不都是＆ldquo；病＆rdquo；，医学发展可能会被改写。什么是病呢？病是人体失常问题的外在反应。如果失常，却不能反应，是好事？还是坏事？医学只是要解决失常时人体的过激反应，但如缺乏认识的

茄子是良药茄子入药治病的中医秘方

说到茄子大家应该都不陌生，茄子还是一味良药，茄子是可以入药治病的中医秘方，茄子还是一种物美价廉的大众蔬菜。中医认为，茄子性凉、无毒，有散血瘀、消肿止痛以及止血等功效。接下来给大家介绍几个茄子可以入药治病的中医秘方。1.生

心气不足吃什么中成药

心气虚又称心气不足，是中医学上的常见病，朋友们常患心气不足，而同时也会伴有症状的心功能不全。如果疾病治疗不及时，很可能会引起神经衰弱。治疗对这种病很麻烦。患者需要服用一些中专利药。重症患者还需要针灸或按摩辅助治疗。那么，

黄疸茵陈颗粒的说明书

【药品名称】通用名称：黄疸茵陈颗粒汉语拼音：Huangdanyinchenkeli剂型：颗粒剂【功能主治】清热利湿，退黄疸。用于治疗急、慢性黄疸型传染性肝炎。【批准文号】国药准字Z62020824。【规格】每袋装10g。

夏季应该多吃苦味食物苦“进”才能甘来

苦味食物的好处苦味食物总体上由于含有苦味素、生物碱等物质，对于调节人体酸碱平衡、改善人的食欲等有很大的帮助，虽然一年四季都可以选择不同的苦味食物，但在夏季更为适合，中医讲苦味入心经，能泄心火。人的膳食摄取应当是辛甘苦酸咸

女性月经不调身体不好常揉这些穴位调理

月经是伴随女性大半人生的生理现象，虽然说每个月只有一个礼拜的月经期，不过女性朋友们不能忽视月经对于女性健康的重要性，女性的月经健康与否直接影响到女性是否健康，很多人们月经不调，造成女性很多的妇科疾病，月经不调不妨试试中医

网络致癌信息爆炸确有其事或商业炒作

一则＆ldquo；人工麝香成分影响生育甚至致癌，多国已禁用＆rdquo；的传言，连日来在网上不断翻飞，将日化用品的使用安全性又推上了风口浪尖。日化品多没标＆ldquo；人工麝香＆rdquo；这一波传言从＆ldquo；空气

夏季孕妇可以吃龟苓膏吗

孕妇能吃龟苓膏吗？龟苓膏是一种非常常见的食物，无论是路边的小摊还是超市之中都是能够购买得到。龟苓膏类似一种黑色的果冻，并且是很多人的心头好，还有一些人会当作一种保健的食物经常吃。龟苓膏之中含有多种中药成分，那么他到底属不

春季容易困倦怎么办中医8款药膳帮你提神

进入春季之后，天气逐渐的回暖，春暖花开的季节是美好的季节，不过这时候很多人们感觉到身体容易困倦，就是我们说的春困十分的恼人，提不起精神怎么工作呢？大家不要着急，试试中医这几款提神药膳来调理身体，帮你调理身体消除困倦。1.

中药煎煮有哪些常识性问题

煎煮中药是一门很深的学问，其需要讲究的要点是非常之多的，比如说：熬药的时间以及火候的把握会直接影响到药物成为的发挥。然而在现如今利用中药来帮助保健身体以及防治病的人是越来越多，那么究竟中药应该如何煎煮呢？一起来看看吧!一

肝脏呼救5征兆按摩7穴位舒肝解压

导语：肝是五脏之一，许多不良的生活习惯却在伤害着它，如何才能知道自己的肝有没毛病呢？小编分享养生保健知识，教你从5个症状中发现肝的毛病，再告诉你治疗坏脾气的舒肝按摩法，春季养肝正当时，快来学习吧！我们知道，肝脏是五脏之

古人养生的“五难”与“六害”

三国时期魏晋文学家、养生家嵇康所著的《养生论》，是我国第一部较全面、较系统的养生专著，全书十卷，每卷的篇篇文章均含养生哲理。对于养生的难处，嵇康总结出共有五难，解决了这五难，他认为才能健康长寿。哪五难呢？＆

夏季益气生津番石榴煲鸡汤

对于水果番石榴大家应该都不会陌生，但一般都会生吃，不会用来煲汤，不过番石榴鸡汤、番石榴肉片汤有着消积滞、益气生津的作用，而且还是治疗糖尿病的经验方。夏天天气热、消耗大，虽然水果种类丰富，但糖尿病人不宜多吃，不妨试试这道番

足底保健让你远离常见疾病

俗话说的好，“人老脚先衰，养生先养脚”。现代都市人，压力重重，心理疲劳，身体亚健康，腰酸背疼腿抽筋，除了补钙.就想着做做足疗推拿什么的。放松身心么!古老的中医理论加上现代的全息医学理论已经把我们的脚研究得清清楚楚，穴位分

春天保健首先应防“风”

作者简介：程海英，北京中医医院中医特色病房主任，主任医师。擅长治疗：中医传统疗法治疗心脑血管疾病等。出诊时间：周二、周五上午；周三、周四下午。如今气温波动很大，冬天的寒意似乎对我们“恋恋不舍”，所以这个时候的春风，还是得

适合你的五种保健养生法

保持正确的行走和坐立姿势对健康非常有益，很多人都养成了懒散的坏习惯，一些不良姿势会导致背部痉挛和头疼等毛病。1.聪明地锻炼如果你在健身馆里只知道发狠用劲的话，最好不要浪费时间。一般来讲，十个人中只有一个人了解正确的健身方

风湿病患者的冬养妙方

冬季气候寒冷，阴盛阳衰人体受到低气温的影响，生理功能会发生变化，特别是本来体质虚弱的风湿免疫性疾病患者，在治疗时仍需服用免疫抑制剂，更易损伤体内正气，不少人出现了气、血、阴、阳亏虚的症状。对于这一特殊人群，最好通过食疗来

半夏炮制多　处方应规范

常说的半夏为旱半夏，来源于天南星科植物半夏的干燥块茎。性温，味辛，有毒。功能燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结，主治痰湿水饮、胸膈胀满、恶心呕吐、痰多咳喘等病症。常用量3-9g。产量少，价格高。现代药理研究发现，半夏有显著镇咳

多吃黑米既减肥又抗衰老

爱美的女人最不可错过的就是黑米。黑米营养价值丰富，自古以来就被人们当成一种滋补保健品。在营养素方面，黑米也有不少的优势。它含有充足的碳水化合物，蛋白质数量略低，但质量比其他粮食好一些，脂肪很低，但米胚中含有少量的必需脂肪

灭秋燥火如何选用中药食疗？

一、山药+桑白皮山药具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人；皮肤晦暗、面部无光泽的人；注重自身风采的现代白领；工作节奏紧张、无暇保养的人；皮肤干燥的人；经常户外工

有氧运动，边健身边伤身？

越来越多人开始注重自己的身体健康和体形，于是很多人都会到健身中心或者自己进行健身训练，不过在健身训练中，由于我们对健身过程中的知识都比较贫乏，因此也许你认为“理所当然”的“真理”，其实反而是正在严重阻碍你的进步，以下就是

高血压如何降压？推肋下能起到降压作用

春季血压易升高。中医认为，高血压主要为脏腑气血阴阳失衡所致，其病位在肝，同时与脾、肾关系密切。人体胸腹部分布有足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经，推肋下能起到引血下行、理气活血、调和阴阳的作用，有助降低血压。　先将双手

教你什么疾病该选择中医

慢性疾病中医的指导思想为整体观念,擅长于辨证论治,诊疗时特别注意脏腑间的相互关系,善于分析、综合和推理，长于调理人体功能平衡。因此，中医对各种慢性疾病，老年性疾病如肝炎、肾炎、支气管炎、慢性肠炎、胃炎、肺气肿、贫血、糖尿

杜鹃花入药可治疗多种疾病

杜鹃花又名映山红，它的花、根、茎叶均可供药用。杜鹃花味酸、甘，性温，药性平和，具有和血、调经、祛风湿之功效。注意一般入药的杜鹃植株都是粉红色的，黄色、白色杜鹃均不可食用或药用。治月经不调：月经不调、经行腹痛者，可用杜鹃花

中医辨证治疗糖尿病

中医学对本病的病因病机论述较为详细。认为主要是由于素体阴虚，五脏柔弱，复因饮食不节，过食肥甘，情志失调，劳欲过度，而导致肾阴亏虚，肺胃燥热；病机重点为阴虚燥热，而以阴虚为本，燥热为标；病延日久，阴损及阳，阴阳俱虚；阴虚燥

月经期忌服活血化淤中药

月经期间不能吃什么药？什么药不能在月经期间吃？月经期间哪些药不能吃？月经期是女性的特殊时期，女性在这一时期内免疫力低下，身体极易受到各种因素的影响，尤其在服药方面，女性应谨慎，否则可能会对身体带来极大危害。月经期间不能吃

乳腺增生是一种什么病中医可以治好吗

乳腺增生是一种常见的乳腺外科疾病，这种疾病和患者内分泌紊乱，以及长时间的情绪不稳定有一定的关系。目前针对乳腺增生的治疗，还没有出现特别好的治疗方法，但是针对患者的临床症状，中医在治疗的时候，能够给予一些中成药或者是中药配

蜂乳球蛋白功效_蜂乳球蛋白的作用

蜂乳就是我们日常生活中常见的蜂王浆，你知道它有哪些功效和作用吗？你知道食用蜂乳的时候有哪些禁忌吗？那些人是不适合吃蜂乳的呢？想要知道答案，就赶紧去下文看看吧!蜂乳的功效与作用（1）保持营养平衡营养平衡是维持人体健康最重要

中药丰胸健康美丽

拥有挺拔的胸部是每个人的愿望，但是丰胸既要效果也要健康。从中医的理论来说，若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，代表身体气血不足。若不改善体质，

头发能看健康状况卷发者闷骚

每个人的头发都不一样，就像人的脸一样，头发也是区分一个人的重要标志。而且人的健康程度也可以通过头发来表现。我们可以通过发黑、发淡、发浓、发稀等头发状况来了解你身体的健康秘密。因为头发不但透露了你的个性，也透露了你的健康状

最猛壮阳酒的配方，历代帝王特效壮阳酒配方

药酒在我国历史皇室的应用已存在几千年，药酒多用动物或植物的中药部分提取，而且药酒可以将通经活络、祛湿、强身健体的功效发挥到淋漓尽致，在老祖宗的实践下，药酒出现了各种配方。历代帝王特效壮阳酒配方【最猛壮阳酒的配方】古代只有

瘦身美食彻底甩掉肥胖

在一日三餐的饮食中，不仅要牢记“低油、低糖、低盐、高纤维”的健康饮食原则，营养学家们建议，还应多吃些利水去湿、去油腻的食物，这样才能彻底避免肥胖。1.竹荪银耳汤材料：竹荪1克，银耳10克，鸡蛋、精盐、味精适量。做法：先将

这些中药泡脚可以治疗常见疾病

泡脚是我们大家都熟知的一种养生保健方法，而且对于治疗有些疾病也是非常有效果的。生活中很多人都问：＆ldquo；怎样泡脚才算泡好呢？＆rdquo；其实很简单，当泡到你感觉后背有点湿湿的就行了，但是也不能大量出汗哦，否则容易

三个动作可有效改善骨质疏松问题

脚跟起落运动。脚跟并拢站立，脚尖打开呈30度，双手叉腰，脚跟一起一落，每次做10~20遍，一天3次。脚跟起落运动能对大腿根部施压，起到增强大腿骨骼的效果，同时能使小腿肚肌肉得到锻炼。仰面背肌伸展运动。趴在毯子或床上，双手

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