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中医教你从声音分辨脏腑问题

中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五种声音，并分别对应五脏，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。老年朋友可以从自己经常发出的声音中，分辨是哪个脏腑出现了问题。发怒爱喊肝火旺肝气过盛或肝阳上亢的人，常常容

节后如何排除轻松体内毒素

节后回来，很多人都说自己长胖了，在家大鱼大肉吃的很丰盛，亲朋好友相聚男士多以烟酒为伴，体内堆积过多毒素，容易引起肠胃疾病，因此我们要注意生活中多吃排毒的水果或者食物排出体内毒素，让身体轻松。一、润肠排毒1、多饮水肠道，尤

夏季药品“解暑”妙招

夏季药品“解暑”妙招炎热夏天，不仅是人体可能出现中暑现象，药品也会患上暑症，因此，很多药品需要低温保存，以保证药品质量。在为药品“防暑降温”时，冰箱是最好的用具。通常可以放入冰箱药品有以下几种：针剂：与片剂

望瞳孔的形状与颜色

瞳孔，是虹膜中央的孔洞，是光线进入眼内的通道。正常的瞳孔为圆形，两侧等大，直径约25毫米，颜色像一池井水，黑洞洞、清湛湛的。若瞳孔括约肌收缩，则瞳孔缩小，由动眼神经的副交感神经支配；瞳孔扩大肌收缩，则瞳孔散大，由交感神经

艾灸老人身体的保护伞

祖国医学的经络是经脉和络脉的总称，它是运行气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外，调节体内各部分的通路，因此经络可把人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋脉等组织器官联结成一个有机的统一整体。经络的功能活动称为“经气”，《

早吃热，晚吃凉

古话说“早上吃姜胜参汤，晚上吃姜赛砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒，但这句话道出了一个养生的真理：“同样是热性的食物，早上吃有益健康，晚上吃则有颇多危害。晚上必须吃凉性的食品”。中医中有“阴阳消长”的理论。上午

中医养生 “因人而异”很重要

中医养生是一门科学性很强且复杂的学问，是十分个性化、系统化、人性化的，要因人、因地、因时而宜，根据随时可能发生的变化，进行及时调整。对不懂养生专业理论知识的人来说，依据书籍、电视等传媒的介绍，“对号入座”地找适合自己的养

女性面部变化不可小觑

点击购买人们的面色情况很容易反应一个人最近的身体状况，一个女性的面部变化更能体现，在中医望闻问切中，观察面部是一个很有效率的诊断方法。具体哪些情况对应哪些病症下面了解一下。脸颊发红：脸颊爬上两团“高原红”，这可能是西医所

给肌肤喝水 6个时刻不可错过

给肌肤喝水是美容必需的工作，不过，挑好时机也是重要的一步，那么如何选好时机，让肌肤充分吸收水分呢？下面我们将介绍如何给肌肤喝水吧。SPA第一站：7点睡足八小时，也等于皮肤没有主动吸收水分8个小时。所以皮肤会有点干，最简单

今年“三伏天”共计30天

今年“三伏天”共计30天６月２１日是“夏至”节气，意味着最热的夏天即将到来。老中医提醒，夏至只是“热身”，真正的盛夏将从７月１８日入伏开始。今年的三伏天共计３０天，比去年少了１０天。夏至不仅是北半球白天最长、

中医辨痰　治疗肺癌

痰细胞学检查对肺癌诊断有很大帮助。尤其是中央型肺癌，癌肿向支气管腔内生长，病人往往容易出现咳嗽、咳痰等症状，还可能有间歇或持续性痰血。如果痰标本收集方法得当，3次以上的系列痰标本可使中央型肺癌的诊断率提高到80%，周围型

霸王花除痰止咳煲汤更滋补

中医认为，霸王花性味甘、凉，入肺，具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此，霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。冬天吃什么好？喝汤最暖身！今天给大家介绍一款老火靓汤吧。霸王花排骨汤食材：

男人养生:跑步知识

男人就应该无拘无束、自由自在地想跑就跑。不需要特别的场地、不需要昂贵的设备器材，“跑步”是男人最佳的运动良伴；但是想要跑得帅气、跑得出色，聪明的男人还是需要一点秘诀，才能享受驾驭凉风的跑步快感：1.从走路到跑步喜爱跑步的

习大大提醒熬夜伤肝劝年轻人不要老熬夜

中央军委主席习大大在人民大会堂主持召开座谈会时，同200余名中央党校第一期县委书记研修班学员畅谈交流“县委书记经”。还重点提到自己担任县委书记时的往事，并称当时为了能多干事时常熬夜生病，他提醒现在的年轻人不要老熬夜。我们

“生打熟补”理血妙品是三七

中国体坛飞人刘翔去美国休斯敦，请名医克兰顿为其进行手术，清除了跟腱中的钙化点后，恢复情况良好。营养师特意让家人给他炖三七肉鸽汤辅助食疗，以促进伤口愈合。三七因主产于云南、广西，有“南方人参”之别称。与人参、冬虫夏草、燕窝

怎么喝水最健康？

老年人的健康对许多做子女的人来说是很主要的，老年人的身体随着许多性能虚弱也变得免疫力较差。那怎样保证老年人的健康呢？下面就赶快和小编一起来看一下都有哪些健康食物吧。茶：自由基是一种破坏性极强的物质，能够损伤人体细胞及其D

治咳嗽中医食疗有办法

咳嗽是非常令人难受的病症。许多朋友胡乱自行吃药，结果只有病情加重。咳嗽的病程一般较长，而且较容易反复，所以中医推荐以“食养”治疗咳嗽。那么，咳嗽吃什么好得快呢？下面，爱美网的小编为你介绍治疗咳嗽的中医养生食疗方。痰湿蕴肺

4个不良饮食习惯致衰老

导语：你知道吗，不当的饮食习惯可能是造成你衰老的重要原因，下面一起看看哪些不良的饮食习惯可能造成衰老。1、餐餐吃到撑动物研究显示，限制热量能延长寿命，无限量吃到饱的老鼠很胖，而且也比吃六七成饱的老鼠早死。王铭富教授建议，

常吃宵夜当心导致胃癌

大家都知道吃宵夜不好，但是你知道常吃宵夜可能导致胃癌吗？我们的胃黏膜是覆盖在胃内表面的一层组织，含有不同的分泌腺体，是一个复杂的分泌器官。如果夜间进食可能加重肠胃负担，影响胃粘膜的修复，更易诱发胃癌。一起来看看夜宵致癌的

中医按摩助你轻松入眠

1.按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。2.点揉神门穴：神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，以感酸胀为宜，左

爱搓的人会长寿吗

爱搓的人会长寿吗爱搓的人会长寿吗长寿对于任何人都是一种诱惑，但是现在按照人们的生活习惯来说的话，想要长寿其实是非常的困难的。其实生活中有很多的习惯都是有助于长寿的，那么长寿的科学方法都有哪些呢？下面小编就为大家讲解一下！

哪些中药验方可治疗淋巴结核

淋巴结核，中医称之为瘰疬，是体现于肌表的毒块组织，是由肝肺两方面的痰毒热毒凝聚所成。西医则指，人体内有专事于清毒杀毒从而保护血管，组织的淋巴系统，遭遇来自体内外无法清除杀灭的毒菌，凝聚和集结于肌表组织形成的毒瘤。目前已是

推拿也要讲究手法

推拿疗法历史悠久，源远流长，流派众多，各流派又有其特色手法。在治疗腰椎间盘突出症时，应根据患者病情发展的不同阶段，选用一些合适手法。现仅将治疗各阶段用手法介绍如下：急性期：处于急性发作期的腰椎间盘突出症患者，疼痛剧烈，活

夜尿多吃什么药？三个方子抑制夜尿频多

每晚起夜四五次，弄得晚上睡不踏实，白天没精神。最近老高一直在为晚上频繁跑厕所而烦恼。临床上，与老高有着同样烦恼的老年人不在少数。正常的起夜为0～2次，尿量不超过300～400毫升，超过的就属于夜尿多。

养生有感二

《福寿论》“故世人幸而得之者，灾也；分而得之者，吉也。人年五十，能补其过，悔其咎，而仁惠之恩，垂悯恤之念，奉德不欺，圣人知之，贤人护之，天乃爱之，人乃悦之，鬼神敬之，富贵长守，寿命安康。是去攻劫之患，除水火之灾，必可保生

九种症状禁止刮痧

保健刮痧手法更简便，操作更安全，主要针对疾病早期预防、病后康复、功能性病症以及亚健康症候、减肥美容、消除疲劳、提高机能等。保健刮痧主要应用范围如：头痛、颈痛、肩痛、背腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便秘、腹泻、食欲不振、痛经、疲

绿茶加冰糖为何能缓解咽喉炎

中医认为，咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效

老爱放屁的中医处理办法

“放屁”是人体的正常生理反应，但是如果“放屁”不断、而且臭气熏天就成为了一种病理了。当然，引起“放屁”的原因与人的饮食也有关系，抛开这些我们来谈谈病理的“放屁”该怎样处理呢？治疗腹部胀满、不时排气，中医常用的有五种处理方

半夏图片：教你识别真假半夏

半夏图片：教你识别真假半夏半夏又称地文、守田，为天南星科植物半夏的干燥块茎。每年7～9月间采挖，洗净泥土，除去外皮，晒干或烘干。其性温，味辛，有毒，具有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结的功效，用于治疗湿痰冷饮、呕吐、反胃、咳

腰果炒虾仁补肾健脾

俗话说以形补形，腰果以其神似肾脏的外形赢得了许多人的青睐。中医认为腰果可以润肺祛痰、补肾健脾，当然，腰果的营养价值并不只有补肾这一项，它含有的丰富蛋白质和优质不饱和脂肪酸给它带来了巨大的营养价值，今天为大家介绍一道用

大盘点睡前使用电脑的五大危害

随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。对于忙碌的上班族来说，一些人晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的

《黄帝内经》描述中医养生法则

《黄帝内经》在描述中医养生法则时曾言：＆ldquo；正气存内，邪不可干＆rdquo；，意思是说，只要人体正气充足，邪气就不容易侵袭，不容易生病。中医的＆ldquo；正气＆rdquo；相当于现代医学的免疫力，而＆ld

中医辩证治疗糜烂性胃炎

糜烂性胃炎是以胃黏膜有不同程度的糜烂、出血为特征的病症，一般慢性浅表性、萎缩性胃炎，消化性溃疡等病程中均可出现。急性期常以上消化道出血为主，慢性期以胃脘部疼痛为主。病因可分为两类：外源性为药物和酒精；内源性为严重创伤、烧

饭后七个习惯让我们饮食更健康

最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，有保护胃肠的功能。俗话说，没有坏的食物，只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康，学会饭后的7个小招很重要啊! ★吃烧烤后吃根香蕉烧烤类食

矮人陀的功效与作用及禁忌

矮人陀拼音:ǎi R＆eacute；n Tu＆oacute；别名:狗头七、岩七（《昆明民间常用草药》），见肿消、鹿衔草（《贵州药植目录》）。出处:《昆明民间常用草药》来源:为菊科植物牛舌三七的块根。秋季采挖，洗净，切片，

核桃叶的功效与作用及禁忌

核桃叶拼音：H＆eacute； Tɑo Y＆egrave；别名：胡桃叶来源：本品为胡桃科植物胡桃Juglans regia L.的叶。多鲜用，随用随采。性味：苦、涩，平。有毒。功能主治：解毒，消肿。用于象皮种，白带过多，

看看指甲测测自己潜在疾病

当手指甲呈现粉红色、有光泽、厚薄适中、软硬适度、不易折断、表面光滑，健康圈（指甲底部的半月形）占指甲的1/5长度（最好所有指甲均有）时，表明人体是健康的。如果指甲颜色苍白、色黄、色青、色黑、无光泽、过厚或过薄、过软或过硬

五官对五脏五官变化反应五脏健康

我们都知道五官的变化会体现五脏的健康，可以说五官对五脏，通过五官的变化我们就能预知五脏的健康状况，那么五官都对应哪些脏腑呢？下面中医就为大家详细的介绍一番。口与脾胃口是食物进入的门户，与脾胃相关。从嘴唇的外观，即可看出一

睡不好推拿四神聪可安神

睡眠不好时试试自我推拿，取四神聪穴（共有四个穴位，我们首先找到头顶的百会穴：头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，然后前、后、左、右各旁开一寸），按先上下、后左右的顺序，以双手中指同时按摩，各100次，能逐渐改善睡眠。河南中医

中医体检辨明体质

了解自己的体质，是养生保健的第一步。很多广东人都爱说自己是“寒底”或“热底”，其实中医区分体质，包括寒、热、虚、实，具体分为平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、瘀血体质、气郁体质、特禀体质等。中山

原来经常吃它既美容又减肥

原来经常吃它既美容又减肥土豆是我们平常生活中最常见的一种蔬菜，土豆虽然说它是一个不起眼的东西，但是它所含有的营养价值是非常高的，经常吃土豆对人的身体是很有好处的，不仅能预防各种疾病，还能帮助爱美人士减肥，下面就跟小编一起

中医腰五针法治疗腰腿痛

［导语］石某，男，41岁，建筑工人。2011年8月29日初诊。主诉右侧腰腿痛3天。3天前因在工地上抬重物，不慎将腰扭伤，回家休息，翌日，腰痛加重，起床困难，不能弯腰，咳嗽用力时其痛加剧，并向右下肢走窜，嘱回家卧硬板床休息

解读生活中会危害健康的养生误区

导读：养生保健，你有没有什么错误认识呢？在越来越注重养生的时代，还是有些人不重视自己的身体健康，总是为不良嗜好寻找借口，其实在大家找寻借口的同时，更危害了自己的身体，更何况你们已经进入了养生误区呢？误区1：吸烟影响，只是

小编解说中医学的十个数字

一枕：中医诊病切脉时所用的脉枕。二气：中医阴阳学说中的阴阳二气。三物：中药来源主要是植物、矿物和动物。四气：中药的药性是寒、热、温、凉，称四气。四诊：中医诊病的方法是望、闻、问、切。五味：中药的药味是酸、苦、辛、甘、咸。

鼻炎难愈食积作怪

任教授诊治过一位10岁小患者，患鼻窦炎半年多了，一直挂着浓鼻涕，还经常不自觉地清嗓子。任教授发现小患者面部发黄、身体消瘦，很明显是滥用抗生素的结果。经询问，得知他除了鼻窦炎外，食欲也特别不好，经常食积。于是，任教授告诉小

柠檬真的能美白皮肤吗

肤色来自遗传，不要指望一颗小小的柠檬就能帮你改变肤色，更不要幻想喝了柠檬水就有神奇的美白功效。柠檬是不可多得的美容圣品，富含维生素C，具有抗氧化作用，能帮助对抗衰老、促进胶原合成，对皮肤健康也非常有益。于是，网上盛传

剩饭菜怕致癌健康巧处理

我们都知道剩饭剩菜是不能经常吃的，前一阵子有报道过因吃剩饭剩菜而致癌的事件！但是有些情况下省的饭菜太多，不吃又浪费，吃了又怕不健康，这可怎么办？今天就教你健康处理剩饭菜的方式！健康处理剩饭菜方式1、宁剩荤菜，不剩蔬菜放在

中药苎麻根煮水可以安胎

自古以来，麻类植物就与人们的生活息息相关，如苎麻、亚麻、黄麻、大麻、剑麻等，其中苎麻广泛分布于南方，而北方则以亚麻和大麻多见。辨认苎麻比较简单，最明显的特征是其叶阔如掌、正青背白、表面粗糙，因此被称为＆ld

孕妇如何养生饮食有讲究

孕妇的腹中怀着孩子，营养状况的好坏，不仅影响母亲的健康，而且影响胎儿的发育。胎儿能在子宫内正常地生长发育直到成熟，全靠母体供给足够的营养物质，包括蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素和水这些营养素，如果母亲缺乏营养，就会影响

舌诊你了解多少如何通过舌诊看健康情况

从舌头的症状是可以看出来健康情况的，中医面诊常识里面包含舌诊，你是否了解过舌诊的常识呢？今天小编就来介绍介绍舌诊的原理以及舌诊时的注意事项，大家简单的了解了之后，自己在日常也是可以简单的通过舌诊来判断基本的症状的，下面一

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这一笔落下，美过尘世繁华！

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2020宠物行业企业有哪些趋势？这份报告里都有了！

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